Avis Conduite et troubles digestifs

[nad91130Messages 103Réactions 98]

Que faites vous pour palier tout probleme digestif en conduite.avez vous des astuces?

 

[mamarMessages 108Réactions 119]

Que faites vous pour palier tout probleme digestif en conduite.avez vous des astuces?

HEPAR facilite le transit intestinal!!!

 

[OucheneMessages 106Réactions 142]

Que faites vous pour palier tout probleme digestif en conduite.avez vous des astuces?

fait du pool ça va aller mieux tu peux chier pète roter devant les client car eux même sont des ulser

 

[nad91130Messages 103Réactions 98]

fait du pool ça va aller mieux tu peux chier pète roter devant les client car eux même sont des ulser

On sait tous que la conduite prolongee fait des degats au transit.constipation hemoroides etc..avez vous une technique?

 

[OucheneMessages 106Réactions 142]

On sait tous que la conduite prolongee fait des degats au transit.constipation hemoroides etc..avez vous une technique?

boire beaucoup d'eau (hepar)et évité les bonbons pas en acheter du tout ...mais pas de cette eau au client sinon ça va chier au premier coup de frein ou virages

 

[KeryMessages 526Réactions 1 242]

S'arrêter pour se laisser le temps mini 2x/semaine d'aller à la salle,à la natation,à la boxe,au foot ou autre bref tapper un peu de cardio pour contrer la rapide décrepitude de notre corps..

L'homme a courru des milliers d'années pour sa survie et chasser son repas,il est absolument pas fait pour encaisser 12h/jour amorphe dans un véhicule..
c'est notre capital santé qu'on joue pour quelques Euros de plus mais ca va vite nous coûter plus cher si on fait pas l'effort aujourd'hui,jlai piger quand un collègue permis b ancien sportif a fait une crise cardiaque à 30 ans parckil roulait 14h/jour non stop pdt un an,il voulait"coffrer"me disait-il..

 

[CypheurMessages 2 504Réactions 3 034]

Pense à sortir de ta caisse entre les courses pour marcher, t'étirer. Bois bien et évité l'a mal bouffe. et ne pas bosser 20h par jour. Des fois il faut savoir prendre un jour pour se reposer et repartir de plus belle.

 

[didoux93Messages 1 583Réactions 1 303]

Je te te déconseille de boire régulièrement de l'eau d'hepar pour préserver tes reins.Si tu es constipé, mange des pruneaux et des fibres verts ou féculents, genre des lentilles.Bois aussi actimel ou activia nature le soir ou le matin pour refaire la fleur intestinale et le remède miracle, broie en poudre des graines de lin bio et mets en dans tes yaourts et salades,4 à 8 cuillères à café/jour et surtout, toute l'année. Pour consolider l'état général d'une bonnesanté, c'est très efficace ( regarde les bienfaits de cette graine sur gogole et si tu t'y mets, commence avec des petites quantités pour voir comment ton corps réagit ).Tu peux aussi tremper les graines de lin toute une nuit dans un demi verre d'eau laissé au frais et boire juste l'eau le matin à jeun, c'est visqueux et peu appétissant mais excellent pour l'organisme.Surtout stop la street food régulière et préfère un tuperware maison ou de la nourriture extérieure santé.Maintien une activité physique régulière et dors minimum 7/8h (si possible avant 22h), tu te sentiras mieux.Et puis,, ne t'en fais pas, ils nous disent tous que l'espérance de vie s'allonge, peut être pour les cadres qui peuvent se goinfrer de bio, mais pour les ouvriers, on va tous se chopper un cancer avec toutes les merdes qu"ils nous font bouffer matin midi soir. Profite de l'instant et limite la casse.Courage la fin est proche mais on mangera mieux la haut.smi:

 

[LamsesMessages 641Réactions 713]

Ne pas se livrer à un sprint final avec 2018 pour ligne d'arrivée.

 

[nad91130Messages 103Réactions 98]

Je te te déconseille de boire régulièrement de l'eau d'hepar pour préserver tes reins.Si tu es constipé, mange des pruneaux et des fibres verts ou féculents, genre des lentilles.Bois aussi actimel ou activia nature le soir ou le matin pour refaire la fleur intestinale et le remède miracle, broie en poudre des graines de lin bio et mets en dans tes yaourts et salades,4 à 8 cuillères à café/jour et surtout, toute l'année. Pour consolider l'état général d'une bonnesanté, c'est très efficace ( regarde les bienfaits de cette graine sur gogole et si tu t'y mets, commence avec des petites quantités pour voir comment ton corps réagit ).Tu peux aussi tremper les graines de lin toute une nuit dans un demi verre d'eau laissé au frais et boire juste l'eau le matin à jeun, c'est visqueux et peu appétissant mais excellent pour l'organisme.Surtout stop la street food régulière et préfère un tuperware maison ou de la nourriture extérieure santé.Maintien une activité physique régulière et dors minimum 7/8h (si possible avant 22h), tu te sentiras mieux.Et puis,, ne t'en fais pas, ils nous disent tous que l'espérance de vie s'allonge, peut être pour les cadres qui peuvent se goinfrer de bio, mais pour les ouvriers, on va tous se chopper un cancer avec toutes les merdes qu"ils nous font bouffer matin midi soir. Profite de l'instant et limite la casse.Courage la fin est proche mais on mangera mieux la haut.smi:

Merci des conseils.car bouffer des sandwichs et des mac do au drive entre 2 courses cest la galere