- 13 Mars 2017
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- Localité
- Marseille
Il y a pas de soucis je ne suis pas un grand sportif mais aller de chez moi au locaux de ma societe a pied chaque matin ca je le fais sauf quand il pleut (oui mon courage à des limites lol).@Cypheur N @nad91130 , mais non !! Évidemment si vous commencez à 5h du matin , allez faire du sport le soir en fin de journée, ne marcher que 30 mn.
Pour ceux qui font des coupures, dans la journée, faut Au moins qu ils pensent à faire les 30mn de marche.
Je disais le matin car j oubliai que beaucoup d entre vous commençaient très tôt effectivement.